医生推荐——家中常备5种外用便宜又实用，方便1、碘伏棉签平时磕碰外伤都可以用，打开包装掰断碘伏就流下来，消毒扛把子2、红霉素软膏适合细菌性皮肤问题，比如挤完痘痘后、甲沟炎、头皮毛囊炎、疖肿，要注意红霉素软膏属于抗生素，不能长期单独使用，容易耐药3、炉甘石洗剂老人小孩都能用，荨麻疹、湿疹、虫咬、晒伤，记住用前摇均匀4、湿润烧伤膏花生油的味道，家里面轻微烫伤直接涂抹，几天就结痂5、凡士林皮肤干燥的大救星，洗完澡直接涂抹脚后跟干裂睡前涂抹，便宜又大罐真的不要太好。
1、徒步后注意事项问题一：户外徒步注意事项刚开始徒步的时候，凡事都有一个循序渐进的过程，如果你是刚刚参与到户外徒步的阵营中来，一定不要急于求成。下面的几条原则对于刚开始徒步的户外爱好者有一定的指导意义。1、一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。
3、不要只顾低头走路，而错过了周围的风景：在户外徒步，强身健体只是其中一个目的，不要为了一些所谓“自虐”的目的来暴走，大强度的体力付出，有时候会得不偿失。记住户外徒步的时候，最恰当的速度是能够维持自己走一整天的速度。4、学会休息的步法：对于走路，每个人都有一套自己的办法，在徒步的时候，应该用一个自己比较舒适的方法走路，这样的你的体力能够得到科学有效的利用。
2、宝妈们能分享一波自用的宝宝洗护好物吗?日常护理要注意啥?宝宝皮肤护理一年四季都不容忽视，春夏容易湿疹痱子，秋冬容易脱皮干裂，红PP也经常困扰着麻麻们。分享一波金鱼妹自用的宝宝洗护好物以及日常护理注意事项